Unul dintre foştii săi colegi, Tony da Silva, îl sfătuieşte pe Ciprian Deac să se retragă din fotbal cât încă e în top, pentru a încununa astfel o carieră de succes. 

"Deac era un copil când jucam eu. Dar mă bucur să văd ce performanţă a făcut cu CFR Cluj. Corpul lui încă rezistă. Sper ca atunci când o să se retragă de la CFR să o facă la cel mai înalt nivel. Să nu stea până se face de ruşine pe teren. El merită să iasă cu capul sus", a declarat Tony da Silva pentru DCSport.

Deac, model pentru fotbaliştii tineri 

Ciprian Deac duce o viaţă sportivă şi extrasportivă ideală, şi asta nu de un an sau doi, ci de la începuturile carierei. 

"Eu am acest program de 15 ani, înainte să fie la modă! Mănânc și foarte mult pește. Așa am reușit să mă mențin la aceeași greutate. Cred că fluctuez cu un kilogram, dar de 15 ani am aceeași greutate. Plus/minus un kilogram. Procentul de grăsime e undeva la cinci la sută!

Dar să știți că nu e ușor! De multe ori chiar am făcut foamea și, seara, când m-a luat foamea, încercam să adorm cât mai repede să uit. Pentru că genetic nu stau foarte bine. Eu dacă mănânc tot ce vreau, cu toate că fac patru-cinci ore de mișcare în fiecare zi, mă îngraș foarte repede. Deci trebuie să fiu foarte atent la alimentație. Nu e ușor mai ales acasă, când îi văd pe copiii când mănâncă pizza sau cartofi prăjiți. Dar m-am obișnuit și cred că am undeva la cinci ani de când nu am mai mâncat o prăjitură sau un tort.

Tot timpul vin la stadion mai repede cu două ore. Undeva la o oră și patruzeci și cinci de minute îmi fac un program înainte de antrenament. Dacă nu îl termin sau vreau să fac mai mult, mai completez și după antrenament. Cardio nu prea fac pentru că ieșim afară pe teren și fac acolo. Nu cred că am avut mai mult de zece zile în ultimii zece ani în care să nu fac nimic! Doar când am avut operațiile în care chiar nu am putut să mă mișc", a punctat Ciprian Deac.